Im Grunde eine dumme Angewohnheit immer zum Monatsanfang oder Jahreswechsel sich etwas vorzunehmen. Schlechte Angewohnheiten ablegen, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben, mit dem Rauchen aufzuhören und so weiter. Alles aufzuzählen wäre bestimmt zu viel.
All das kann man eigentlich täglich sich als Ziel setzen, aber aus alten Gewohnheiten auszubrechen, ist nicht immer leicht.
Ich versuche es trotzdem. Morgens vor der Arbeit eine Runde Sport zu machen, genauergesagt Laufen gehen.
Mit meinen sportlichen Aktivitäten war ich dieses Jahr sowieso etwas , um es vorsichtig auszudrücken, zurückhaltend.
Aber nichts ist so beständig wie die Veränderung.
Oder wie sagt man?
Also heute um 5:15 aufgestanden…..ewig zum wachwerden benötigt, Klamotten an und um 6 los.
Einen kurzen schleppenden 6km Lauf absolviert und fertig.
