Schon einmal einen Krampf beim Laufen bekommen?
War es nur ein leichtes ziehen, vielleicht nur ein Bein, entweder Wade oder Oberschenkel betroffen?
Oder vielleicht beide Beine?
Ja
Wie kann man dem vorbeugen oder was mache ich, wenn es mich erwischt hat?
Ich bin kein Mediziner oder sonst jemand, welcher sich mit Thema auseinandersetzt. Ich bin ein Opfer dieser unschönen Begleiterscheinung, welche gerade bei langen Laufeinheiten oder im Wettkampf auftreten.
Denkt man dann ans Aufgeben?
Nein
Ist es aber schlau weiterzumachen? Oder schadet man seinem Muskelapparat?
Fragen über Fragen.